Медитация

Что такое медитация

Люди которые не сталкивались с медитацией часто думают, что это что-то наподобие чтения молитв в специальной позе "лотоса". Некоторые при этом слове представляют монаха или йога, который годами сидит в пещере высоко в горах дальнего востока. Еще люди могут думать, что медитация, это когда много людей сидит с закрытыми глазами и под тихую музыку поют какие-то мантры....

Получать лучшие материалы журнала прямо на Ваш email

Вы успешно подписаны!

Проверте через минуту Вашу электронную почту и подтвердите Ваш email... Это займет у Вас всего несколько секунд.